- Велосипеды
-
Тренажеры
- Распродажа тренажеров с витрины
- Беговые дорожки
- Велотренажеры
- Эллиптические тренажеры
- Силовые тренажеры
- Степперы и твистеры
- Универсальные тренажеры
- Гребные тренажеры
- Инверсионные столы
- Оборудование для штанг и гантелей
- Виброплатформы
- Вибромассажеры
- Тренажеры для кинезотерапии
- Горнолыжные тренажеры
- Ременные тренажеры
- Футбольные тренажеры
- Детские тренажеры
- Стойки для хранения аксуссуаров
- Уличные тренажеры
- Реабилитационные тренажеры
- Тренажеры для дома
- Кардиотренажеры
- Спортивные тренажеры
- Тренажеры для армспорта
- Тренажеры для ног и ягодиц
- Тренажеры для пресса
- Тренажеры для спины
- Аксессуары для тренажеров
-
Все бренды
- AbCoaster
- Adidas
- Aerofit
- AlexFit
- AlivSport
- AMF
- Ammity
- AppleGate
- Barbell
- BASIC FITNESS
- BH Fitness
- Body Craft
- Body Sculpture
- Body Solid
- Bowflex
- Bronze Gym
- Carbon
- Care Fitness
- Century
- Clear Fit
- Cybex
- Dender
- DFC
- DIADORA
- Diamond Fitness
- DKN Technology
- EuroFit
- Fitlux
- Foreman
- G-Plate
- Galafit
- Go-Elliptical
- Halley
- Hasttings
- Hoist
- Horizon
- HouseFit
- Impulse
- Infiniti
- Johnson
- Johnson Health Tech
- Kampfer
- Kettler
- Key Point
- LAUFSTEIN
- Life Gear
- MARBO
- MARCY
- Matrix
- Nautilus
- NordicTrack
- OPTIFIT
- Optima Fitness
- Powertec
- PRECOR
- ProForm
- PROSKI
- Proxima
- Reebok
- Royal
- Schwinn
- Sole Fitness
- Spektr sport
- Spirit
- Sport Elit
- Sportop
- SportsArt
- Steel Flex
- SVENSSON BODY LABS
- TRUE
- Vectra Fitness
- Vision
- Wayflex
- Weider
- Winner/Oxygen
- X-Trend
- Z-UP
- ZIPRO FITNESS
- Гироскутеры
- Лыжи и сноуборды
- Термобелье
- Батуты
- Игровые столы
- Массажное оборудование
- Велоформа, велоодежда
- Сап Борды
- Спортивная одежда
- Коньки
- Велоаксессуары
- Головные уборы
- Перчатки
- Носки
- Рюкзаки и сумки
- Аксессуары для велосипедов
- Футбольная экипировка
- Единоборства
- Электросамокаты
- Баскетбольные стойки
- Бассейны
- Детские комплексы
- Шведские стенки
- Гамаки и лежаки
- Садовые качели
- Беседки
- Садовые зонты
- Электротранспорт
- Часы, пульсометры
-
Велозапчасти
- Вилки
- Втулки
- Защита
- Звезды
- Камеры
- Каретки, валы, чашки
- Кассеты, трещетки
- Колеса передние, задние, комплект
- Манетки, шифтеры
- Наконечники
- Обода
- Ободные ленты, флипперы
- Оси
- Педали
- Переключатели задние
- Переключатели передние
- Петухи, сменные крюки
- Подседельные штыри, хомуты, зажимы
- Подшипники
- Покрышки
- Ролики переключателя
- Рубашки, тросики, оплетки
- Рули, выносы, рулевые, кольца
- Сёдла
- Спицы
- Тормоза, адаптеры, ручки
- Тормозные колодки
- Цепи, замочки, пины
- Шатуны
- Якорь
- Футбольные ворота
- Дартс
- Товары по уценке
Т-ТЯГА В НАКЛОНЕ 504.01.01 Armafort
- Описание
- Отзывы
-
Описание
Габариты в сборе, мм (ДхШхВ): 1730х1140х1340
Масса, не более, кг: 65
Максимальная масса нагрузки (дисков, замков), не более, кг: 125
Максимальная масса тела пользователя, не более, кг: 150
Параметры дисков (блинов) для тренажёра: максимальный диаметр до 450 мм, диаметр посадочного отверстия 48,3 мм.
Производство Россия
Материал обивки износостойкая винилискожа Denkart (производство VOWALON, Германия)
Порошковая окраска, возможности покраски в любой цвет по желанию заказчика.
Тренажер предназначен для развития объема и ширины мышц спины. Трапециевидная мышца, ромбовидная, круглые и широчайшая мышца спины, также задействуется бицепсы рук и задняя дельтовидная мышцы. Тренажер изолирует поясничный и грудопоясничный отделы позвоночника при выполнении базового упражнения. Простота и надёжность конструкции направлены на достижение максимального эффекта во время тренировки.
Техника выполнения
Упражнение в тренажере «Т-тяга в наклоне» относится к базовому. Тренажер предназначен для развития толщины и ширины спины. Оптимальная ширина хвата индивидуальна для каждого спортсмена. Максимально широкий хват снижает работу бицепса, концентрируя нагрузку на мышцах спины и задней дельтовидной. Параллельный хват, переводит нагрузку на широчайшую и нижнюю часть трапециевидной мышцы.1. Установите отягощение в соответствии с вашими возможностями.
2. Встаньте на подножки так, чтобы верхний край подушки, находился под грудью или в области середины груди.
3. Во время выполнения упражнения дышите ровно, без задержки дыхания.
4. Фиксируйте поясничный отдел в слегка прогнутом положении во время выполнения упражнения.
5. Возьмитесь нужным хватом и снимите рычаг с подставки.
6. Сделайте вдох и округлите спину, руки полностью не выпрямляем.
7.Напрягите плечевой пояс, слегка сведите лопатки на выдохе, подтягивайте рукояти к себе, не отрывая грудь от подушки и сохраняя прогиб в пояснице.
8. Выполняйте движения без рывков и не бросайте рычаг.
9. По окончании движения поместите рычаг на подставку.
В случае невозможности правильного выполнения упражнения, прибегайте к помощи тренеров или используйте другие тренажеры на начальном этапе тренировок.
Биомеханика
- Три ступени для простого и быстрого принятия исходного положения, обеспечат удобство и безопасность спортсменам разного роста.
- Оптимальный угол между корпусом и бедрами ног, снимает нагрузку с поясничного отдела позвоночника, акцентирует нагрузку в заданной области.
- Близкое расположение стартовой подставки для рычага, уменьшит смещение корпуса от центральной оси и облегчит начальное движение с большими весами.
Характеристики
Нет в наличии Y Производитель Armafort - Отзывы
Call to undefined method Bitrix\Forum\User::isAuthorized()
- Персональные рекомендации